Achtsamkeit, Meditation, Gebet - St. Johannes BO-Wattenscheid-Leithe

im Kloster Gnadenthal (Haus der Stille), Hünfelden bei Limburg vom 11.-17. November 2019

Ignatianische Exerzitien sind geistli-che Übungen nach den Anweisungen des Hl. Ignatius von Loyola. Elemente dieses ganzheitlichen und individuellen Übungs- und Erfahrungsweges sind durchgängiges Schweigen, täglich drei bis vier Stunden Meditation und ein tägliches Begleitgespräch. Leitung: Klara Bremen (kath. Seelsorgerin, Exerzitienbegleiterin, Mitglied der Weggemeinschaft der Jesus-Bruderschaft Gnadenthal) und Anke Wolf (kath. Seelsorgerin, geistl. Begleiterin, Achtsamkeitslehrerin). Die Kosten belaufen sich auf 465 Euro Übernachtung (im EZ mit fl. w/k Wasser) bzw. 558 Euro (EZ mit Dusche/WC) und Vollverpflegung. Die Anmeldung erfolgt über das Kloster Gnadenthal, Haus der Stille, Hof Gnadenthal 14, 65597 Hünfel-den. Auskunft in Gnadenthal unter Tel. 06438/81300 (Mo-Fr, 8.30-12 Uhr) und/oder bei Anke Wolf, Tel. 02327/9658505.

Einmal im Monat biete ich ab September im Chorraum der Kirche St. Johannes Meditationsabende an.

Feste Wurzeln hat die Meditation in der fernöstlichen Welt. Auch in der kirchlichen geistlichen Tradition hatte sie immer schon ihren Platz. Christliche Mystikerinnen und Mysti-ker wie Meister Eckhart, Ignatius von Loyola, Teresa von Avila, Edith Stein und viele andere wussten um die Kraft der Meditation auf dem spirituellen Weg. „Gott ist mir innerlicher als ich selbst“, so der heilige Augustinus. Gott wohnt nicht nur im Außen; er wohnt auch im Menschen. In mir selbst komme ich in Berührung mit dem Geheimnis des Lebens und der Liebe Gottes. Meditieren heißt für mich: Da sein, bei mir sein, mich mit dem Grund und dem Leben zu verbinden und mich Gottes Liebe anzuvertrauen.

Heute weiß man, dass regelmäßiges Meditieren sich auf die körperliche und seelische Gesundheit  positiv auswirkt. Meditieren ist gar nicht so schwer zu erlernen. Ich biete  Acht-samkeitsmeditation an – im Sitzen, Stehen und Gehen. Herzliche Einla-dung zu kommen und es auszupro-bieren! Dauer: 60 min.

Erster Abend: Montag, 2.9., 19.30-20.30 Uhr im Chorraum der Kirche St. Johannes, dann ab Oktober an jedem 1. Dienstag im Monat zur selben Zeit. Kontakt: Anke Wolf, kath. Seelsorgerin, Achtsamkeitslehrerin, Tel, 02327/9658505

Zur Ruhe kommen, den Alltag loslassen, dem gegenwärtigen Moment achtsam und freundlich begegnen, das Leben spüren, sich Gott anvertrauen – durch Beten im ganzheitlichen Sinn, mit Körper, Geist und Seele – an drei Donnerstagen in den Ferien in St. Johannes in Leithe: am 8.8., 15.8. und am 22.8., jeweils von 19 bis ca. 20.30 Uhr, Treffpunkt: Vesperecke an der Kirche.

Ca. 30 min walken bzw. „stramm“ spazieren – mit oder ohne Walkingstöcke, danach Körperübung und angeleitete Meditation im Chorraum der Kirche. Herzliche Einladung an alle, die kommen wollen!

Kontakt: Anke Wolf, Gemeindereferentin, Tel. 02327/9658505

Pünktlich mit dem Sonnenaufgang, der an diesem Tag bei uns um 6:31 Uhr ist, starten wir in St. Johannes, Leithe, wieder zu einer Wanderung in den neuen Morgen. Den neuen Morgen willkommen heißen, der Sonne entgegen gehen, den Sonnenaufgang sehen und erleben, in Feld und Wald und unter anderem auf der „Himmelsleiter“ – das kann ein ganz besonderes spirituelles Erlebnis sein. Unterwegs halten wir inne und lassen uns von kurzen meditativen Impulsen inspirieren und leiten. Treffpunkt ist am Samstag, 24. August, um 6:31 Uhr an der Kirche St. Johannes, Kemnastr. 10. Im Anschluss an die Wanderung, 8.15 Uhr etwa, ist für alle, die wollen, Frühstück im „Leither Backcafé“, Krayer Straße (bitte selbst zahlen). Sollte es an dem Tag regnen, entfällt die Wanderung.